你好.这不是一朝一夕就能马上解决的问题,想戒酒还是要看当事人的自我调节能力.
许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.
1.不要把所有的酒藏起来.
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒.不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
2.把握劝说戒酒的最佳时机.
和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后).选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈.
3.特殊关照.
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心.必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件.
4.讲述结果.
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精.不要做些没有考虑好的过激行为.
5.寻求帮助.
事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息.如果他或她需求帮助,立即打电话预约治疗顾问.建议首次参加一个治疗项目
已经有2~3年时间,精神恍惚,食欲不好,小便失禁,可能患了酒精依赖症,你提出了怎样可以快速戒酒的问题,说明你已经有了戒酒的意识,很好. 戒酒食疗方:每天吃少量高蛋白的食物,在每一餐的中间,补充强化牛奶,或加上蛋,酵母,卵磷脂,钙及镁;午餐吃绿色蔬菜,晚餐在此基础上浇一匙植物油;每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素片,500毫克以上的维生素C;每天早餐之后吃维生素A,D,E胶囊. 想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦,全麦面包,动物内脏,瘦肉,花生,大多数种类的蔬菜,麦麸,牛奶等.如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望,同时,粥类还能够保护胃黏膜.需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素.
问题分析:你好,酒依赖是一种临床常见病,由于长期较大量饮酒机体对酒精产生的心理上的嗜好与生理上的瘾癖。其有与吸毒者相似的症状,如缺酒时浑身哆嗦、脾气暴躁、萎靡不振、思想无法集中,严重者将导致营养不良、消瘦、无力、肝硬化、腹水、食道静脉曲张等。
意见建议:由于你对戒酒缺乏主动性和坚持性,以及停饮后可能发生戒断症状,因此以住院治疗为宜。先逐步减少饮酒量,最后完全戒绝。此外,还可以辅助应用某些药物,如双硫醒(戒酒硫)是一种抑制乙醛脱氢酶的药物,服用后若再饮酒,则可因酒精的中间代谢产物乙醛不能进一步代谢而在体内积蓄,引起恶心、呕吐、头昏等严重不适反应,致使病人对饮酒产生畏惧心理,这样可达到戒酒目的。
以上是对“患有酒精依赖想戒酒怎么办?有什么好的办法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!