请问火龙果糖份高的吗?孕妇可以多吃吗?

病情分析: 你好,火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,
  意见建议:因此具有减肥、降低胆固醇的功效,糖尿病人可以食用。糖尿病病人吃水果的原则1.水果口感好,还能补充大量维生素、果酸和矿物质;2.糖尿病患者可以选择水果,但必须掌握好时机以及数量;3.血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下),hba1c(在8%以下)可以选用水果;4.应将水果的热量计入每日总热能之内,选用时减去相应的碳水化合物的量;5.吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生;6.水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低,而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高;7.通过血糖监测寻找出适合自己的水果;

病情分析: 每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等,
  意见建议:火龙果营养丰富,并且含糖量低,是很适合糖尿病人食用的水果之一,但需要在早饭或者午饭后吃

病情分析: 你好,每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2~36.1毫克、铁0.55~0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
  意见建议: 糖尿病人少量食用。火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2.维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。
  以上是对“请问火龙果糖份高的吗?孕妇可以多吃吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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