洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平，可以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。
下面为大家介绍3种食用洋葱的方法：
方法一：洋葱外皮煎水喝用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。
方法二：取洋葱250克，用家常烹炒法制成菜肴，随饭食用。或取洋葱50～100克，水煮1～2分钟后服食。
方法三：醋泡洋葱洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约2—3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，并使体重减轻。
方法四：用醋泡莴苣叶和洋葱把洋葱洗净切薄片，再加几片莴苣叶子，然后倒入苹果醋，淹过洋葱即可。这种吃法可以治疗多年的便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。
许多老年人都有高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇、动脉硬化、冠心病、血黏度增高等，洋葱对于这些老人具有很好的保健作用。
洋葱不仅可当菜吃,还有很好的药用价值。它可以降血压、降血糖、降血脂、减肥。材料：洋葱1个(约200~300g),水1000ml。方法：把洋葱(黄色洋葱效更佳)洗干净,切成块,加水,大火煮开,再用小火煮15min,每天早晚空腹各服一半,不用放盐及其他调味品。建议您试试苦瓜，苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。糖尿病患者若无脾胃虚寒，夏天每天可食苦瓜250克～500克。
问题分析：您好，洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松。
意见建议：洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，还含有前列腺素A，具有防癌、防止心脑血管疾病、杀菌、抗感冒等等的功效，对男性性功能方面医学上无相关资料报道。
以上是对“请问吃洋葱可以真的降血糖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！