病情分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
是脾肾阳虚。脾主四肢，脾阳不足，阳气不能布散到四肢，所以可见脚冷，阳气有固涩津液的作用，当阳气不足的话，津液就会外泄，所以会出现脚出冷汗。脾阳为后天之阳，后天不足，也要补先天之阳，先天之阳是诸阳之本。故你需要服用一些补脾肾之阳的药。你可以服用：干姜20g，白术20g，甘草10g，人参15g，附子10g，肉桂15g，茯苓15g，泽泻20g，山茱萸30g，山药20g，熟地20g，菟丝子30g，桂枝20g。
病情分析： 肾虚分肾阳虚和肾阴虚.肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
以上是对“一年四季手脚冰凉而且经常出冷汗是什么原因该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！