您好！
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。
主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
提问者对于答案的评价：askSA8YJ：感谢医生的答复。谢谢
指导意见：过敏性鼻炎又称变应性鼻炎.是鼻腔粘膜的变应性疾病.并可引起多种并 发症。应到医院检查来确诊再对症治疗。一药物疗法：包括1．抗组织胺药 物：这类药物包括息斯敏、克敏等.2．色甘酸钠3．酮替芬.4．类固醇激素多局 部应用.效果较好者如伯克钠.雷诺考特等。 二局部治疗可用微波、激光降低神 经末梢的敏感性.部分有效。三手术疗法：翼管神经切断术或岩大浅神经切断术.以降低副交感神经的兴奋。四最新治疗包括等离子治疗。
指导意见：你好， 你的情况属于产后风湿。产后风湿病是指妇女产后或人工流产术后感受风湿寒邪所引起的肌肉关节酸困,疼痛为主要表现的疾病.本病主要以全身肌肉关节的疼痛,怕风,怕冷为主要表现,但受累关节和肌肉无红肿.部分病人多伴有头痛,头晕,怕风,眼眶疼痛,眼睛干涩多泪,也有的病人关节和肌肉处有钻风感。治疗用纯中药没有任何副作用,不要用冷水,不要劳累，注意休息。注意防寒保暖，最好去医院检查看看。
以上是对“月子里一出汗后背就冰冷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！