痘印：痘印一般分为两种情况，一种是发红发紫的痘印，这种大多是由于炎症消退后，发炎的地方还存有一定的淤血造成的。另一种是由于炎症的时候，体内的巯基减少，减少部分对酪氨酸酶的抑制作用，导致了黑色素大量生成并沉积。
痘坑：在有痘的时候，由于各种原因，把痘痘弄破了，造成了皮损，皮肤的真皮层长期处于炎症状态，大部分皮肤的生长曾丧失活力，刺激了创面肉芽组织的增发，组织中的成纤维细胞增殖，合成活性明显升高，生成大量排列混乱的胶原纤维和过量沉积的细胞外基质，排列紧密紊乱。一般的表现为毛细血管扩张，颜色发红，出现很多凹洞，增生逐渐变多，变厚，持续数月以后红色减退，颜色变淡至无色。
护理方法：坚持软坚散结，活血按摩，去角质相结合的护理程序。推荐用含有天然积雪草提取物和尿囊素生肌衍生物的美肌优品百草去印平疤修复霜，在积雪草的提取物种，主要含有积雪草总甙和羟基积雪草甙，能激活人体上皮细胞。促进正常肉芽组织形成，抑制成纤维细胞的增殖，减弱无秩序的瘢痕细胞成长，防止粘连的产生，从而达到软化，缩小以至消除瘢痕的功效，恢复皮肤平滑和弹性。尿囊素可以可用于皮肤刺激过敏处理、修复瘢痕，嫩肤、皮肤炎症、
您好！建议不要使用激光来去除痘印，一般来说激光主打的是祛斑，去痣，寻常疣等长出来的物质。而痘印本来就是凹陷的。用激光肯定会加重的。所以慎用。
建议使用一些天然的方法来去除痘印。但都需要持之以恒。建议使用方法如下：
1，用洗面奶洗完脸后，用一点白砂糖放在手中加一点水揉揉放在脸上揉洗，一分钟后洗净，每天三次，一周后面部痘印减轻且光滑白嫩
2.用绿茶叶水（热的)涂在痘印处.
3.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
4.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？ 维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。
这些方法都不错，可配合着使用。但是必须长期坚持才会有效，都是比较天然
注意保持体内内分泌平衡，及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因，因此调节内分泌非常重要。
调节的方法主要有：
1.减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，因此，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。
2.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。
3.适当运动。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。
4.良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。
合理的饮食很重要，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪
以上是对“怎么去痘印，，谁告诉我如何去痘印痘疤，我急着想知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！