问题分析：您好，在您的孩子16岁这个年龄，是青春期阶段，这个时期孩子烦恼会增多、孤独感和压抑感同时会增加、强烈的逆反期，性格就会显得暴躁孤僻，另外因为与成人的观点不一致而产生反抗，在反抗无效的情况下可能利用逃避交流的方式来保护自己，这可能不是精神疾病。
意见建议：建议作为父母对孩子逆反期理解，同时孩子的自制力是比较差的，低自尊、高焦虑、心理防御能力弱等都可能让孩子沉溺在不良的快感追求中，如手机游戏、网瘾等，理解并接纳孩子的反抗，帮助孩子建立更强大的自尊，降低孩子成长的挫折感，帮助孩子度过叛逆期，谢谢您，祝您快乐！
建议：针对这种情况，家长首先要重视孩子的这一时期，正确看待，不要把孩子的这种心理表现理解成孩子不听话，要多与孩子沟通，理解孩子、尊重孩子、信任孩子；对孩子要有合理的期望。影响成绩的因素很多，不要因孩子一次的考试就去给孩子下结论，要去分析孩子的情况，更多的去看孩子的优点和进步。最不要做的是拿孩子与别人比，比的结果是自己不满意，又伤害了孩子的自尊心，况且人的发展应该是多元的、全面的；与孩子建立一种亲密的、平等的朋友关系。只有在一种和谐轻松的家庭氛围中，孩子才能保持愉快的心情，学习的效率也是最佳的。
心理指导：您好，根据您的问题描述，您所关注的情况主要集中在孩子交流上，由于不知道如何和孩子交流担心孩子是否出现抑郁。您所产生的情绪体验和猜测主要是由于无法和孩子交流引起的内心焦虑。建议您首先放松心态，先反思自己和孩子的交流方式是否有什么问题，要学会改善与孩子的沟通心态，给予孩子足够的自由尊重和隐私。如果改善了与孩子的交流，那么就会清楚孩子在哪方面出了问题从而可以对症下药。希望可以帮到您。
以上是对“16岁女孩子叛逆期和青春期该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！