问题分析：你好，根据你的简述，你的情况可能是精神压力大。或是没有合理的安排好学习的时间。 不建议喝安神补脑液。
意见建议：建议你合理安排作息，保证充足的睡眠，可睡前泡泡脚，喝一杯热牛奶，也可让你入眠的，希望我的建议能帮到你，祝你愉快。
问题分析：你好，小孩子一般睡眠质量是很好的，如果夜晚睡不好那么首先要看是否有过大的心理压力，如果不是心理问题造成的在考虑服药
意见建议：夜晚睡不够自然上课爱睡觉，中午也需要午休才可以保证上课不犯困
你好 你的问题我来回答 根据自己患抑郁症4年多的经验 安神补脑液青少年是可以服用的 看了你的描述 最好配合朱砂安神丸一起服用 这样效果 倍增 很高兴为你解答
以上是对“青少年能靠那个“安神补脑液”来提高睡眠质量吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！