1.防运动过度
运动应顺应这一原则,即运动量不宜过大,以防出汗过多,阳气耗损,牛皮癣患者宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。切记心态平和,不要急于求成加大运动量。
2.防运动损伤
牛皮癣传染吗-江苏牛皮癣治疗中心专家张建光说:在气温较低的环境下,牛皮癣患者肌肉的伸展度明显降低,关节生理活动度减小,神经系统对运动器官的调控能力下降,因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此,每次运动前一定要注意做好充分的准备活动。
3.防秋燥
对于运动者来说,每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液、生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等,若牛皮癣患者出汗较多,可适量补些淡盐水,补充时以少量、多次、缓饮为原则。
4.防受凉感冒
牛皮癣患者不可穿着单衣去户外活动,应根据户外的气温变化来增减衣服,锻炼时不宜一下脱得太多,应待身体发热后,方可脱下过多的衣服;锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留,以防身体着凉。提问者对于答案的评价:
病情分析:牛皮癣又称银屑病,是一种常见的慢性炎症性皮肤病,具有顽固性和复发性的特点。牛皮癣的皮损特征是:起初出现红斑丘疹,表皮覆盖一层层银白鳞屑,皮肤干枯、脱屑结痂;有的皮肤症状连成一片,状如地图;有的瘙痒,流脓流水,血迹斑斑,目不忍睹。牛皮癣好发于裸露部位,如头部、四肢、前胸、后背等部位。如果久治不愈,逐年迁延复发加重,脱屑瘀血,燥痒难忍,给患者身体和身心健康带来极大的痛苦建议患者及时治疗。
意见建议:治疗牛皮癣的方法有很多,药品也有很多,但是具体哪一种方法哪种药物对你有效还得你自已去试,但是一定要去正规的大医院的皮肤科,现在医疗市场太乱,有很多偏方或特效方或是自制的中药方里面加有激素和免疫抑制药,对人体有伤害,还容易吃出大问题来。要特别小心。 单一用药也是不科学的,长期使用一种药物会产生抗药性,所以还是建议患者去正规专业医院治疗吧,祝患者朋友早日摆脱这种皮肤顽症,早日康复。
这个病不能乱投医的 盲目治疗反而会严重的 目前很多假广告的 有用激素治疗好的快 复发的也快 我觉得最主要还是通过自身的免疫 经常锻炼身体 还有饮食业要注意 只能自己注意 有信心 乐观向上 会好起来的 最好是选择正规的医院治疗, 1、牛皮癣患者宜用温水洗澡,禁用强碱性肥皂,洗发水洗浴,牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通 2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服,定时更换内衣及床单,防止皮肤感染 3、牛皮癣患者避免外伤,防止搔抓及强力刺激,以免产生新的皮损 4、牛皮癣患者避风寒,防止上呼吸道感染 5 、饮食一般给予普食,以清淡为主,少饮酒,勿食易引起过敏反应的食物,如羊肉、海鲜等。 6、注意饮食卫生,预防牛皮癣等疾病发生 7、牛皮癣患者勿搓擦皮损部位,以防发生糜烂和防止继发感染。 8、牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅,增强战胜疾病的信心。
以上是对“身上长牛皮癣怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!