足跟痛是常见的疾病，虽然从表面上看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起，中医认为病因有:（1）肝肾亏损，肾藏精，主骨，肝藏血，主筋，肾精充足，肝血盈满，则筋骨强健，关节活动自如;足少阴肾经从足小趾下面开始，斜走足心，沿足跟部上行，其主干入肺部，其支脉与手厥阴心包经相接。因此，足跟部与肾经相关，人到中年，肾精始亏，肝血欠盈，肝肾精血不足，致筋骨失养，久而久之，易致足跟痛。（2）感受外邪，久居湿地，常涉水湿，寒邪入侵，风寒湿邪侵入经络，气血运行不畅，致卫阳不固，经气不利，导致足跟痛。因此足部保温十分重要。（3）慢性劳损，常年从事久立工作，损伤元气，致使气血运行不畅，瘀血阻滞，从而使骨骼营养障碍，跟骨部受损，因而产生疼痛。（4）跌、挫伤，由于暴力外伤，跟部或跟部用力过度，损伤筋脉，致使气血瘀滞不通而引起跟部疼痛。现将其家庭的防护治疗简述如下。（1）热敷:热水浴足是一种简单且易行的方法，它可以改善局部血液循环，消除无菌性炎症反应，减轻足部的疼痛。（2）足部加垫:可以采取的方法有:①开窗法:即在
产后足跟痛是女性产后常见的一种病症主要表现为足跟处酸痛、麻木并伴有头晕目癣腰膝酸软等症状产后足跟疼痛主要有以下原因：1、产妇在“月子”里如果不进行适当的下地活动脚跟脂肪垫会出现退化现象一旦下地行走退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象从而引发疼痛；2、由于怀孕期间体重增大足脚步也会增大这时候没有选择合适的鞋也可能产生足跟疼痛；3、妇女在产后常常会劳损肾气如果此时穿拖鞋或赤脚穿凉鞋不注意避寒凉可能遭到风寒的侵袭这样会导致腰脚之间的血液循环不畅从而出现足跟疼痛产后发生足跟痛会给行走带来不便而且不注意的话疼痛感会加重时间一长可能无法恢复所以产后的新妈妈一定要重视并且采取有效的措施来预防足跟痛接下来我们就来介绍一道产后足跟痛的日常食疗食谱：花生鸡脚汤花生鸡脚汤原料：鸡脚200克、花生60克、姜片10克调料：盐5克、料酒10克、麻油10克做法：1、将鸡脚剪去脚尖洗净；2、花生米放入温水中浸泡半小时换清水洗净；3、锅内加入适量清水煮沸放入鸡脚、花生米、料酒、姜片锅加盖后文火炖煮2小时加精盐调味再用文火焖煮片刻淋上麻油即可功效：活血止血、强筋健骨、养血催乳彻底
病情分析：你好！中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。足跟痛是一种常见病，以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药浸泡或者是外敷足部，不损伤皮肤、无毒副反应。肝肾及其分支别络绕跟部行走，肝主筋、主藏血，而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体，肝肾不足，精血亏虚，经脉失充，则筋失所养，骨失所主，骨萎筋弛，故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力，疼痛喜按，触之痛减。主要通过中药及中医其他方法进行调理。
意见建议：温馨提示：本着对您健康负责的态度，因不能面诊，无法全面了解你的病情，以上建议仅供参考，具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流，以更好、更准确检查了解你身体状况，更好更准确的诊断治疗。
以上是对“怎么治疗足跟痛？足跟痛是什么病啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！