病情分析： 蜂蜜可以美容养颜，姜可以暖身暖胃，姜水属于热性的，比较辛辣刺激，晚饭后喝姜水，有助于刺激肠道蠕动，帮助分解脂肪，有减肥的作用，对于体内湿气较重的人，还有除湿的功效，使用于南湿气较重的地方生活的人，北方干燥，姜水喝多了容易上火，需要配合降火的饮食~蜂蜜水是温和的，有养颜润肠的作用，里面含有丰富的维生素，一般晨起空腹喝蜂蜜，有助于排除肠道毒素，并且对身体很有好处
意见建议：建议你蜂蜜水可以中午或是下午喝，早晨最好别喝
健康指导：如果是单纯的蜂蜜水，早上喝，晚上喝都是可以的，早上喝可以为人体提供能量，清理肠道，润肠通便，晚上喝有一定的促进睡眠效果。但是加入生姜的话最好是早上喝比较好，生姜可以暖胃促消化，提升人体阳气，适合早上喝，晚上喝的话会引起神经兴奋，影响睡眠。另外生姜蜂蜜水制作时要注意，先熬生姜水，熬好后放温可以喝的时候再加入蜂蜜。
健康指导：生姜蜂蜜水和柠檬蜂蜜水一般情况下是可以同一天喝的，不过生姜蜂蜜水建议偏寒性体质的人喝，对于其他体质的人不建议经常喝。平时可以建议餐后30分钟饮用，能帮助消化和减肥。平时像高脂肪，油腻的食物不宜吃。像鸡蛋，黄瓜，柚子，豆制品等食物比较有利于减肥，可以适合的搭配在三餐里面，最好加上适当的运动。
以上是对“姜汁蜂蜜水应什么时候喝最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！