病情分析： 由于饮食肥甘厚味，湿热内蕴，导致胆气不宁而发耳鸣，则应用清利脾胃湿热的方法治疗，有的人素有胃病，很容易导致胆胃不和，发生耳鸣，可用清胆和胃的方法来治疗，还有的人气血不足，肝胆失养而致胆气不宁，可用益气补血的方法，温胆宁心，治疗耳鸣。有的人素有风湿，经络气血运行受阻，导致胆经不畅，可应用疏风通络的方法治疗。还有人感冒之后，出现耳鸣，应在宣肺祛风散邪基础上，治疗耳鸣。总之，耳鸣的原因有多种，辩证应灵活，加之个性化治疗，方能取得理想的效果。 金易健抗疲劳 “3度疲劳”理论认为：疲劳是身体内部机能衰弱、抗病力衰减、趋于衰竭的表象，经过肾疲劳、身疲劳、深疲劳的三度疲劳阶段、最后发展为严重的疾病甚至“猝死”。金易健抗疲劳以“3度疲劳”理论为基础，采用国际领先的“活肾抗衰-平衡滋养”技术，精选多种野生名贵中草药，不含任何西药化学成分，可正元补气，延缓衰老，滋补肝肾，属温性调理机能的健康产品没有任何毒副作用，现已被国家卫生部批准为专业抗疲劳产品！ 金易健抗疲劳四大优势 1.能够有效消除3度疲劳 2.独特的活性成分EKA活肾抗衰因子 3.完全以天然中药材为原料，安全无毒 4.经过了严格的医学
现在保健品大部分是多种维生素混合的建议你少吃保健品可以多吃点水果早睡早起就会抗疲劳有空可以锻炼身体*1优秀的能量补充剂：干果 平时我们在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后常常觉得十分疲劳这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果对恢复体能有神奇的功效因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素b、维生素E、钙和铁以及植物性脂肪却不含胆固醇所以应常在包里放一些杏干、杏仁或榛子等零食以备不时之需 2机体的必需食品：奶制品 奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物它能够为我们人体提供蛋白质、维生素和钙质而且不会含有太高的脂肪另外失眠的时候每天晚上睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶可以使人的身心更加放松有助于睡眠 3选择使用的食物：饮料 平时我们适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效矿泉水中或多或少都含有矿物盐(钙、钠、镁的含量各不相同)因此可以满足我们日常的营养需要镁有助于体内物质的规则转化钙能补充奶制品的不足钠能避免身体脱水含咖啡因的饮料如茶叶、咖啡等能增加人体的呼吸频率和深度促进肾上腺分泌兴奋神经系统因而能增强抗疲能力 4供给能量的食物：饼干、巧克力 饼干的主要成分是小麦它提供的能量来自其碳
病情分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。
意见建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射&quo
以上是对“容易劳累男人吃什么补品好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！