如何免疫力增加身体，我身体不好，老生病了，求助

病情分析： 你好，豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强人体免疫力的功能。
　　意见建议：建议您需要增强免疫力的话加强营养补充，多吃蛋白质，，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。每日睡眠不要少于7-8小时，加强运动等都可以增强免疫力。

问题分析：你好，根据您的描述，您身体素质确实不太好，这和年纪大也有一定关系，不过不建议您打那样的针，任何生物制剂都是有风险的。
　　意见建议：您平时可以多锻炼一下身体，尤其是吃完饭之后走动走动，不要总坐着。吃东西尽量多吃粗粮，蔬菜水果每天都要保证足量新鲜。这样可以提高您的健康水平的。
　　以上是对“如何免疫力增加身体，我身体不好，老生病了，求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：根据你的描述，这是自身免疫力太差的缘故。要增强自身抵抗力，首先就是要多锻炼，坚持每天至少锻炼半个小时到一个小时，平时多去户外活动。然后就是在饮食方面，多吃些富含高蛋白、维生素、膳食纤维的食物，忌食烧烤类、煎炸类等影响健康的食物，忌烟酒。日常作息要规律。

病情分析：治疗儿童鼻窦炎首先应考虑应用药物，常用药物有：鼻喷激素：治疗慢性鼻窦炎的常用消炎药物。黏液促排挤：稀化鼻涕，促进鼻涕的排除，减少感染。
　　意见建议：免疫力低，胸腺肽也是提高免疫力的一种药物，价格不是很贵，效果还是很好的，胸腺肽最好是多打几针，这样效果更好.
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问题分析：你好，根据你描述的情况，白细胞偏低就会导致抵抗力下降，容易合并感染，这种情况是可以用一点提高免疫力的药。
　　意见建议：建议可以打一点胸腺肽提高免疫力，也可以接种流感疫苗预防感冒。另外就是要吃升高白细胞的药物，白细胞低，用提高免疫力的药物也没有用。

健康指导：你好，根据你的情况，建议你不要一感冒就吃药，经常吃药会降低身体的抵抗力。建议你平常经常锻炼身体，增强自身抵抗力。在饮食上注意饮食多样化，多补充些维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及微量元素锌、硒等，如：牛奶、瘦肉、豆类、蒜、山楂等。

问题分析：您好，根据你的情况，经常容易感冒，考虑是 由于肺脾气虚引起的，也就是说是由于正气不足不能抗御外邪引起的。
　　意见建议：可以适当服用固护卫气的中药比如玉屏风散配合补中益气丸，同时还需要适当锻炼身体提高正气，正气存内，邪不可干。

问题分析：你好，你说的这个情况一般多属于中医的体虚感冒，可以服用些中成药调理一下的。
　　意见建议：建议平时尽量规律作息，白天可以适当多活动一下，服用些玉屏风颗粒治疗的，既可以较好地增强免疫力，又可以益气固表止汗，预防感冒的。

健康指导：是因为抵抗力下降，身体被病毒入侵，平时多吃奶及奶制品，建议你平时多运动，饮食宜清淡为主，少吃多餐，忌辛辣生冷刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意休息，少吃多餐，放松心情，适量运动：篮球、爬山等，制定合理饮食计划。

健康指导：一般增强人体的免疫力可以从饮食和运动等方面改善，饮食方面建议适当增加一些深绿色蔬菜的摄入，富含有大量的抗氧化物、维生素和矿物质。满足人体对奶类、蛋类、鱼类、豆类等食物的需求。适当增加一些运动，可以改善体质
　　以上是对“如何免疫力增加身体，我身体不好，老生病了，求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好；根据你上面所说的说法是不正确的，这只是人们瞎说的医学上是没有这个说法的，这样只会让自己受害的
　　意见建议：建议；增强自身免疫力可以多锻炼，多吃营养的食物来增强，平时只要不是大量服药是不会影响自身免疫力的

健康指导：增加抵抗力首先要补充膳食中的蛋白质的含量的，蛋白质的摄入是对我们的身体的免疫至关重要的，再就是要增加膳食中的食物的摄入的种类的，不要偏食，不要挑食，多喝水，适当的补充奶制品，还有就是要运动。
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问题分析：你可以选择在夏天的时候做做三伏天贴敷疗法，提高机体免疫力，或是做做督灸疗法。
　　意见建议：另外，建议你平时生活规律，适当增加运动，尤其是白天适当运动，晚上不建议做大量运动。可以捏脊。

指导意见：你好，这是抵抗力低引起的，最好结合医生使用免疫球蛋白增强抵抗力的，平时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.多加锻炼，增强抵抗力 。

问题分析：根据病史症状分析可能是由于身体气虚而引起的卫外功能差而引起。
　　意见建议：建议平时加强营养与锻炼，也可以服用中成药“补中益气丸”进行调整治疗。

病情分析： 你好，建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。
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病情分析： 你好，你属于表虚不固，易感风邪，可以服用中药或中成药调理一下，如玉屏风颗粒，此外要加强锻炼。