如果已经喝醉最方便而又最简单的办法就是喝些富含果糖的饮品首选是蜂蜜水因为蜂蜜中含的大部分都是果糖；其次可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁或者来一杯柠檬茶这类新鲜果汁有助于将酒精从体内迅速排出体外有可能的话可以多喝一些；如果没有蜂蜜水或鲜榨的果汁喝碗糖水或是一些果汁饮品亦可
服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁当茶喝连续喝三次(隔5分钟)此对酒后头痛脑胀脸红有特效
饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸再加入少量食盐摇匀后当茶喝一次一茶杯5分钟再饮三次见效
喝绿豆汁：绿豆2两加水煮熟后饮连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果另外怎么来减少醉酒后引起的头疼头晕反胃等症状呢？下面也介绍几种食物这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现大家不妨做一个参考：
蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖可以促进酒精的分解吸收减轻头痛症状尤其是红酒引起的头痛另外蜂蜜还有催眠作用能使人很快入睡第二天起床后也不会头痛
西红柿汁治酒后头晕西红柿汁也富含特殊果糖能帮助促进酒精分解一次饮用300毫升以上能使酒后头晕感逐渐消失饮用前若加入少量食盐还有助于稳定情绪
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心如果在饮酒
病情分析： 你好，酒精在人体代谢的一个过程，可分为自然醒酒和辅助醒酒。自然醒酒是不在任何人为的干预下酒精在人体内的自然代谢；辅助醒酒是借助一些食品如苹果汁或大苗山的野生茶或药品如戒酒含片帮助缩短醒酒的时间和加速酒精的代谢。
意见建议：醉酒以后最好的办法就是休息，充足的休息可以使人加速复原。酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。如过还可以吃些东西的话，可以选择一些水果或果汁，还可以喝适量的蜂蜜水，因为蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并有效减轻酒后头痛症状。如呕吐的话喝一些高良姜汤，可以温中止呕。 适宜食物在饮酒后可吃些水果或果汁，如西红柿汁、西瓜汁、葡萄、香蕉、柚子、橄榄等；醒酒后通常会有胃部不适或食欲不振等症状，这时可以提供一些流质或半流质饮食，如米汤、牛奶、酸奶、豆浆、粥、米粉、藕粉、面片、烂面条等，待有食欲后可恢复正常饮食。饮食宜清淡，可吃些动物肝脏。
指导意见：就您的情况建议口服葡萄糖针剂来解酒，效果不错的，戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素，但是可以辅佐一些药物戒酒硫以克服戒酒初期生理上的需要，偏方1、取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两连服五天即不想喝酒， 2、活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒， 平时除了心理对压力的调适之外，请多作运动，避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠，长时间持续调整生活作息，即可有效地调整心理紧张的状态，
以上是对“喝白酒后吃什么解酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！