您好：辛辣寒凉刺激性食物一般是建议1个月后再食用以免影响子宫恢复毕竟身体降最重要平时喝常温水吃常温的西瓜不要冷藏的那这个是没什么关系的
人流术后注意的事项：1、适当休息：半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼2、适当补充营养：要适当补充营养多吃一些富含蛋白质、维生素的食品如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生否则易造成感染人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴只能淋浴4、注意出血情况：人流后的一周左右阴道内会有红色或淡红色分泌物其量由多到少无明显气味如果出血时间超过15天出血量大过月经量特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状则应及时去医院检查和治疗以免病情加重5、做好避孕工作
病情分析： 你好，人流后可多吃点含蛋白质的食物，最好先不吃水果，水果大多是寒凉之品，如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如大枣、莲子，荔枝。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
意见建议：注意多卧床休息，避免接触冷水。可以洗热水澡，但要淋浴。饮食方面只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
病情分析： 人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。
意见建议：。
以上是对“药流后多久可以吃生冷或刺激的食物呢？什么时候可以穿短裤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！