颈型颈椎病
颈型颈椎病也称局部型颈椎病。临床上常以颈部症状为主,因颈部受头颅的重力作用,在日常生活中动作频繁,到中年以后颈部常发生积累性劳损,引起颈项强直,头颈肩疼痛和相应的肌肉发生广泛性压痛,活动受限,少数人出现肩及上肢麻木,并可触及痉挛的前斜角肌。本病例在临床极为常见,是颈椎病的早期,反复落枕的病人多属于此型,应及时治疗,如不及时正确治疗,症状会慢慢加重。其发病率约占门诊的13左右。
病因病机
(一)外部因素
1,急性外伤 :如扭伤,闪致伤,或头颅直接外伤,。据报道,10--20的颈椎病有急性外伤史。
2,慢性损伤:如长期低头工作,颈部负荷过度,或高枕睡觉均可引起颈部软级织损伤,导致颈椎失稳,骨质增生。
3,局部感受风寒之邪,风寒之邪侵入人体,便局部血运障碍,代射产物堆积致病。
4,咽部及颈部感染:炎症沿淋巴扩展到关节囊、韧带致病。
5,其他因素:如偏瘫引起颈椎生理平衡失调继发颈椎病。
(二)内的因素
1、年龄:在40--70岁人的脊椎处于退变节段,多发颈椎病。
2、
问题分析:枕头是颈椎的保护工具,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。枕头不合适,常造成颈椎间盘突出症,反复落枕往往是颈椎病的先兆,要及时诊治。人在熟睡后,颈肩部肌肉完全放松,仅靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系。如果长期用高度不合适的枕头,使颈椎某处屈曲过度,则此处的韧带、关节囊会因为牵拉而损伤,造成颈椎失稳,发生关节错位,进而发展成颈椎病。患者常表现为睡眠中或醒后颈项不适、落枕、头晕、头痛或顽固性失眠等症状
意见建议:。枕头要右弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的,枕头的高度为5厘米左右。喜欢侧卧的,高度为10厘米左右。仰卧位时,枕头的下缘最好垫在府胛骨的上缘,不能使颈部脱空,头应放于枕头中央,以防落枕。
病情分析:颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。
意见建议:1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操.既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能. 3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用.
以上是对“如何治疗颈椎失稳?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!