病情分析： 你好，维生素E乳膏很温和，小孩子都可以用的，除了滋养的成分添加的化学成分比较少，完全可以当护肤品用的。就像我们平时擦化妆品是一样的，只是更安全。
意见建议：不用稀释，很温和，刺激性小，滋养保湿还可以，可以作为皮肤病的过度治疗，就不用其他护肤品了，但有没有太大的药物效果，是药物治疗和转用正常护肤品的过度。一天2次就可以的。
问题分析：维生素 E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。维生素E具有很强的抗氧化作用，还是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。
意见建议：针对你描述的情况，一般情况下维生素E是可以抹脸的，副作用一般不大，另外平时要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累。
意见建议：注意补水保湿,经常做做面膜,另外晚上11点前正确洗个脸涂些滋润的晚霜,因vv 为晚上是吸收最好的时候,但是如果晚班需要和电脑打交道,不要忘了在外面加一层隔离霜或防晒品。
以上是对“长期用维生素E擦脸有副作用么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！