水加醋和蜂蜜早上喝一杯有好处吗

健康指导：每天早上喝一杯蜂蜜水是可取的 因为蜂蜜具有润肺生津 润肠通便 美容养颜的作用 常喝利于排毒 但是空腹喝醋却是不可取的 一方面醋的酸性很大，常喝会损伤牙齿 （牙齿的成分为羟磷酸盐，能够与酸性物质反应），而且也可能会损伤食道的粘膜，除了胃酸酸性很大 ，其他体液一般是中性的 酸性物质的浸入可能会有一定损害 所以建议喝蜂蜜水可以 醋就不要喝了

健康指导：蜂蜜中含果糖卵磷脂和微量元素较多，有刺激新陈代谢的作用，对减肥有一些效果。同时醋中含醋酸，有抗氧化性，能刺激脂肪代谢，对减肥有帮助。早上适当喝些蜂蜜水和醋，对减肥有一定效果，但醋对胃有刺激，空腹喝醋，对胃不好。最好不要喝。要减肥主要还是要通过饮食改善，要少吃含油脂和能量高的食物，多吃粗粮和豆制品，多运动，才能有效健康减肥
　　以上是对“水加醋和蜂蜜早上喝一杯有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，根据你的描述早上空腹可以饮用一勺醋加一勺蜂蜜的水，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间，可以治便秘。
　　意见建议：建议每天早上空腹饮用，醋和蜂蜜都有改善眨眼，和提高免疫力的功效。但也不要过量，术后要注意休息，加强营养膳食平衡。适当运动，也能有利通便，定时排便。

健康指导：蜂蜜水作为一种营养性食物，含有多种维生素和微量元素对人体有很大益处。白醋作为一种调料，能增加人的食欲，同时也对心脑血管疾病有辅助治疗作用。建议两种食物不要混在一起喝，虽然有人说两者同时喝有减肥的功效，但没有什么科学依据，建议减肥要还是要采用科学的方法，限制热量的摄入，加强体育锻炼比较好。
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健康指导：喝白开水和蜂蜜最好，长时间喝淡盐水对肾不好，增加肾负担 淡盐水主要用于有便秘的情况 绝对不能喝醋水的，因为经过一晚后胃里分泌的胃酸比较多，因此喝一杯温开水能有效的冲淡胃酸。而如果吃醋水的话，对肠胃的刺激比较大，不仅达不到保健的效果，而且很可能会导致胃病，因此是万万不能喝醋水的。

健康指导：可以的，只要你没有胃溃疡就可以早上空腹喝。当然浓度一定要掌握好，不要浓度过高。不然对胃刺激性还是蛮大的。最好还是饭后喝，醋有四大保健功效：一是降血压，防止动脉硬化；二是杀菌；三是防止和消除疲劳；四是滋润皮肤。 醋可以直接饮用，每天仅以一小酒杯为限。但早晨空腹时最好是喝水或蜂蜜！

健康指导：您好，不是很建议您早上空腹就喝。很多人会采用这种方法，但是往往很容易伤胃，尤其是醋水在空腹的时候非常伤胃的。即使有效果，也不能单一通过这种方式减肥。建议您日常采用低能量、低脂的饮食方式。同时忌煎炸油腻的食物，多吃蔬菜、水果做到膳食均衡，才能对减肥起到积极的作用。

健康指导：您好：是可以在一起喝的，但是不宜在早晨空腹喝，因为醋有一定的刺激性，空腹喝会对胃黏膜有一定的刺激性，易引起胃黏膜的损伤，建议可以其它时间喝，早晨空腹最适宜的饮品是温开水，可以补充夜里所失水分，同时可以洗涤胃肠道和刺激胃肠道，给进食早餐做好准备。

健康指导：可以的，醋有消脂减肥的作用，还可以软化血管，提高血液循环，降低甘油三酯。蜂蜜可以美容 ，润肠通便。值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。

健康指导：蜂蜜含有丰富的糖类，维生素和矿物质等营养物质，早上起床喝一杯温蜂蜜水对身体是非常好的，可以很快的补充血糖，提供能量，其次还有很好的润肠通便的作用，但是要注意，喝了蜂蜜水之后还是应该要吃饭，毕竟蜂蜜的能量不能满足人体一早上的活动需求
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问题分析：你好，一般来说不是很建议这么喝，中医有几句俗语：早喝盐汤晚喝蜜，一辈子不到药铺去。早起喝盐汤赛过人参汤，晚上喝盐汤等于喝砒霜。
　　意见建议：建议您晚上喝蜂蜜水，早上最好能吃的咸一些，当然不能太咸，正常吃早饭就行，如豆腐脑、包子等。

问题分析：早上喝水 白开水是最好的，可以补充夜间不显性水分的丢失，而且可以冲刷肠道，对便秘有一定的效果。
　　意见建议：如果在盐水和醋之间选择，胃肠不好的 不适宜喝醋水 有高血压和肝肾疾病的 不适合喝盐水，最好是温白开水补充。
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健康指导：根据您的描述，早上可以饮用一杯淡盐水，可以促进水电解质平衡，同时注意避免长时间进食辛辣刺激食物，盐水可以起到美容养颜，排毒的作用，促进胃肠毒物的排出，避免长时间挑食，养成良好的饮食习惯，早上饮用醋水容易加重胃酸！

你好,姜柠檬加蜂蜜熬水通便,美白，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，考虑疏通血管是不可能的，不建议使用，建议根据病情常规用药。建议平时主要是养成良好的饮食和生活习惯，不要吃过于油腻及刺激性食物，不建议服用该食品。

健康指导：空腹喝白醋加蜂蜜有降压降糖降脂的作用，而且有很强的止咳润肺，润肠的作用。同时也有很强的助消化的作用，但是醋不能放太多，以免刺激胃肠。如果有溃疡的人，建议不要放白醋。可以长期喝，而且还有很好的减肥的功效。

健康指导：您好！早餐空腹饮用蜂蜜和白醋，有助于润肠通便，促进机体排毒，调节血脂，降低胆固醇，软化血管，美容养颜。不过最好是早晨空腹饮用少量温白开水后，再饮用蜂蜜白醋水。不过需要注意胃肠不好的人，不宜空腹喝白醋水。
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健康指导：早晨更建议一杯淡盐水或者一杯清水较好。淡盐水更有利于清楚体内的垃圾。但是如果有家族性的高血压或者高血压患者更建议喝一杯清水。不建议食用醋水（空腹状态下刺激胃黏膜）。可以适当食用蜂蜜水但是最好是在早餐后。