病情分析：女性以血主事，气血相依” 气不上盈，血不下达就会导致气血亏虚。气血亏虚必然导致月经不调，月经提前或者推迟一周都属于正常现象，环境、心情、某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱。
意见建议：女性月经期要注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，应多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
病情分析：你好，经期推迟排除怀孕因素外，要考虑是月经不调可能。内分泌失调、疾病药物因素、肥胖、精神因素、周围环境改变、劳累受凉以及饮食营养等因素都会影响正常经期的。
意见建议：如果有性生活的话经期延迟10天以上时间应首先考虑怀孕可能的。另外建议你近几天不要情绪紧张放松心情再观察几天看看，也可以去医院做内分泌检查或是B超检查一下子宫内膜情况等，等明确经期延迟的原因后再对症处理为宜。或者可以选择就诊中医用中药调理试试。
病情分析：引起月经失调的原因很多，如果有月经不调的现象需要及时去正规医院进行检查治疗，月经失调的临床表现常多种多样，有的为月经周期紊乱、无规律性、出血持续时间延长，有的表现在经血的量、质、色的变化，有的则表现为闭经、痛经及其他病态。
意见建议：经期应学会放松身心，调节情绪，长时间的过度紧张，会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调，容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累，以防盆腔充血过多，使经量增多，经期延长等。
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