病情分析：您好，对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的，驼背的发生和发展是非常缓慢的，使人难以觉察。所以保持躯体的正确姿势和活动性极为重要。经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直，坐直，不靠背椅，不要坐软沙发，避免坐躺椅。坚持睡硬板床；力争仰卧姿势时间延长。
意见建议：患者在睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。建议到医院检查针对性的治疗，祝早日康复。
您好 首先是腰椎间盘膨出 这个一般采用保守治疗 就是药物加理疗 不知道您是什么时候得出的这个诊断 如果时间长了 建议去拍个CT再去看看 有可能加重了 突出了 突出的话有可能会让脚部感觉不适 但是您现在的临床症状来看 脚疼不大像是腰椎引起的 治疗腰椎病 除了药物 还可以采用微创 具体还是要看您病情来定 再说强直性脊柱炎 不知道您现在的病情发展到哪一步了 建议您去专业的骨科医院看看 了解病情后 确诊后 再对症下药 有可能脚疼的问题也解决了
病情分析： 它是足跟痛最常见的原因之一,往往发生在长期站立或行走工作的人.是长期,慢性,轻微外伤积累引起的病变.表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程.
意见建议：建议：休息（直到没有疼痛为止）.和大多数人一样,白天需要工作活动,很难真正让足部得到休息.但是使用患脚走路确实会持续劳损,加重炎症发生.可以使用跖筋膜炎粘胶支持带技术,通过对跖筋膜的支撑作用来帮助患足得到休息.粘胶支持带对足底跖筋膜的加压支持可以使用炎症沉积下来并得到修复.
以上是对“强直性脊柱炎脚后跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！