问题分析：你好，白带清洁度可分为1、2、3、4级，1-2级说明白带正常无炎症，3-4级说明你有炎症，你白带清洁度1级说明你没有炎症是正常的。
意见建议：建议你平时注意个人卫生，勤换内裤，最好穿棉质内裤与宽松内裤，多将内裤在太阳下暴晒，饮食上要注意清淡，不要吃过于辛辣的食物。如果白带有异味，白带增多或外阴有瘙痒或下腹有疼痛等，那说明妇科有炎症，需及时到医院就诊。
指导意见：白带包括;宫颈黏液,阴道分泌物和宫腔腺体组织，白带只是阴道宫颈分泌的黏液，根据不同的月经期有不同的改变，在排卵期的时候白带就是透明的，像蛋清一样的可以拉成很长的丝，这种是比较正常的白带，排卵期的白带，明显的量比较多，像胶冻状拉丝的白带，如果白带的色、质、量发生异常改变，称为白带异常。
指导意见：您好，现在已经没有宫颈糜烂这个病名了，可能是有宫颈炎症之类的情况吧，鉴于您现在这种情况我建议去一家大的正规医院让妇科医生给您全面检查一下，根据情况需要必要时在医生的指导下观察治疗一下，希望对您有所帮助，祝您健康快乐每一天！
以上是对“宫颈柱状上皮异位1度，白带清洁度3度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！