你的情况是比较正常的一定要注意一下事项宫外孕腹腔镜手术后2周内适当休息不做重体力劳动多吃些富有营养的食物使身体眷恢复正常1个月内禁止性生活以防生殖器官感染如果怀孕要在一年后如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味要及时就诊 1.保持生活的规律性：即使手术做得很成功但若手术后的生活没有规律也会加重出血或留下后遗症手术后可在医院休息一天或回家随后的几天还要去医院接受观察和治疗并保证充分的休息 2.服装应保持宽松不要穿过于紧身的 3.在此期间不要喝酒未经医生许可也不要洗澡因为洗澡有时可引发感染 4.为了保证母体的降不要在手术后马上妊娠因为手术过程中子宫受到损伤此时妊娠是很危险的为此必须采取安全的避孕措施 5.从手术的第二天开始不要过度劳动和运动 注意以上几点一般不会导致不孕和后遗症
问题分析：患者要多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
意见建议：建议到医院检查确定并积极治疗比较好，妥膳合理饮食。
病情分析：你好月经多这与你子宫肌瘤，带环等都是有关系的，需要积极的治疗。
意见建议：这种情况可以采取补中益气的措施进行调理，建议服用一段时间补中益气丸。
以上是对“宫腔镜手术后肚子疼痛并有硬块怎样处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！