女 29岁 2015-11-28 10:36:26
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：备孕期中维生素E、叶酸和维生素C咀嚼片同吃有副作用吗？我服用了半年的叶酸了最近才开始想要宝宝但是我老是被传染上感冒就是同事谁的感冒我被传染上同学说她怀孕时服用维生素C咀嚼片可以预防感冒我就买了一瓶一个生过小孩的姐姐说她当时怀孕时医生推荐用维生素E软胶囊我也买了一瓶但不敢吃多一天只吃一粒曾经治疗情况和效果：我看到VE说明书上说可以作为不孕的辅助治疗我想对备孕是有帮助的吧不过我在这个网站上搜到一条提问一个医生说有生育酚不利胎儿我现在想知道我这三样是早上服维生素C咀嚼片和叶酸晚上服用一粒VE软胶囊不知道会有什么不利影响吗？谢谢了（
你好，维生素c是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯（大约一百毫升）新鲜橙汁便可满足这个最低量。而中国营养学会建议的膳食参考摄入量，成年人为100mg/日，可耐受最高摄入量为1000mg/日。维生素C是维持人体代谢所必需的物质，但也不可长期服用。
你好，维生素c是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。
指导意见：
维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯（大约一百毫升）新鲜橙汁便可满足这个最低量。而中国营养学会建议的膳食参考摄入量（RNI），成年人为100mg/日，可耐受最高摄入量（UL）为1000mg/日。
你好，维生素c是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。
维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯（大约一百毫升）新鲜橙汁便可满足这个最低量。而中国营养学会建议的膳食参考摄入量（RNI），成年人为100mg/日，可耐受最高摄入量（UL）为1000mg/日。
以上是对“甲橙维C咀嚼片的作用及功效是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！