病情分析：你好，建议忌食辛辣刺激油腻的食物，多食用一些粗纤维食品，水果蔬菜等食疗如薏米红豆粥、凉拌苦瓜等；注意饮食调养：牛皮癣患者胃病者饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中经常有食物中和胃酸。牛皮癣患者还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。祝你早日康复。
意见建议：你好，牛皮癣治疗顽固，患者除了要坚持长期服药外，还要注意增减衣物预防感冒等。日常生活中，患者还应注意冬季牛皮癣患者饮食禁忌及排毒技巧，少吃冷、油腻等食物，多吃清淡的蔬菜和薏米、绿豆等排毒食物。还有就是牛皮癣患者一定要坚持忌酒、忌海鲜、忌辛辣等食物。祝你早日康复。
病情分析： 手指甲凹凸不平，表面出现棕色的纵纹或纵裂，这种指甲凹凸不平可能是肠道炎症病变，维生素缺乏和缺铁也会让手指甲凹凸不平。有许多顶针样的小坑内陷，可能是银屑病晚期;牛皮癣病人常指甲凹凸不平，出现不规则凹点。中间内陷形同羹匙状，这类指甲凹凸不平要留心糖尿病、贫血，甲状腺功能亢进或营养不良也会引发手指甲凹凸不平。出现直立或水平状突脊，这类指甲凹凸不平意味着健康状况差，精神压力或体力压力也会让手指甲凹凸不平;指甲凹凸不平并向指肉中卷伸常有慢性呼吸系统疾病
意见建议：也可能是营养不均衡造成的。平时注意饮食均衡，切勿挑食，注意营养搭配。多补充维生素。
病情分析： 你好，根据你描述的情况多考虑是有贫血或缺钙的情况的，
意见建议：多考虑是由于平时营养上摄入不足导致的情况的。现在的情况是建议积极的检查一下微量元素和血常规的情况，如果检查是有缺钙的情况话就建议在医生的指导下服用高钙片和鱼肝油做调节治疗。如果是有贫血的情况话就建议在医生的指导下服用驴胶补血颗粒来做调节治疗为宜。平时注意适当的多吃一些富含蛋白质的食物为宜。
以上是对“指甲突然变的凹凸不平，干燥是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！