病情分析： 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高最好还是去做个骨骺闭合检查。
意见建议：如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高，如果已经完全闭合的话，那就没有办法了，只好通过穿增高鞋之类的外用方法来隐形增高
孩子的身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素此外撒于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等
孩子现在才10岁还没到完全发育的时候因此不必急着增高现在家长要做的就是注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题营养应该是全面及足量的家长注意不要让孩子养成偏食的习惯更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入 体育运动可加强机体新陈代谢过程加速血液循环促进生长激素分泌加快骨组织生长有益于人体长高因此多运动有助于增高的
病情分析：据科学研究表明，人的身高60%是由父母身高决定的，但后天因素也决定身高的40%。鉴于孩子才4岁，应采用积极的办法，多进行体育锻炼，补充生长所需的各种营养，配合中医调理让肾脾胃三个脏腑功能相互统合，还是有很大的机会增高的。
意见建议：每天注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量进行一些体育锻炼，切记勿运动过量；养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，身高会很快长高的。
以上是对“小孩长不高该怎么办？已经五岁啦，还只有三岁小孩子，那么高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！