问题分析：我觉得自己有一个梦想和目标是好事，但是现实生活中这种差异也是客观存在的。因此是需要自己有这个思想认识的。如果自己在这个方面想通了，自己自卑的心理也会有所减轻。同时怀揣梦想，采取积极的手段和措施去完善自我，去向着自己的目标去迈进，一定是可以达到自己比较满意的程度的。
意见建议：建议你首先要提高自己的心理健康水平，同时有意识地去提高身体素质，我想从这两个方面去入手，应该说是可以见到成效的。营养的补充；饮食结构的调整；选择自己喜欢的运动项目去坚持锻炼；保证每天足够的睡眠；适当地做一些家务；加强同家人和朋友的对话和交流，等等。对提高身体素质，融洽家庭关系，是有积极的意义的。同时建议你有目的地去学习一些心理学知识，来帮助自己处理好各个方面的事情，来帮助自己提高学习效率和生活质量。同时适当的心理暗示，对自己充满信心，对自己的身体发育是非常有利的。
心理分析：你好，你目前的情况发育就是比较正常的，现在孩子们饮食比较好，早熟的多，发育早的更多，所以，其实你才是正常的，12岁的年龄正经的来说是刚开始发育，直到16岁左右才是正常的，你不要自卑，相信自己正常。再者说，还有部分女孩子到了14岁才开始发育的，这是晚发育。
心理指导：建议：保持良好的心态，来克服自卑，因为你自己非常正常，另外要多看些生理性的书籍，不要乱看不健康的书和网络知识，要加强锻炼，注意饮食，只要是健康的身体发育，即使将来胸部真的小点，也没什么。
指导意见：女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9－10岁。10－11岁时乳腺增生，形成乳核，摸上去有一个结节或小硬块，压之疼痛。12－13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，乳房渐渐隆起并富有弹性，乳晕和乳头的颜色变深。发育成熟的乳房呈蓝球形，位于第3至第6肋骨之间。乳头具有勃起功能，触摸时发硬，有利于授乳
以上是对“12岁女孩乳房还没有隆起该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！