问题分析：从您提供的病情描述分析：您患有胃窦部慢性胃炎，疾病正处于活动期；HP（++）提示体内有幽门螺旋菌感染，当前胃部炎症活动期与幽门螺旋菌感染有关。
意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，注意保暖。清淡温软容易消化的饮食，避免辛辣生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。杀灭幽门螺旋菌多采用联合用药：1.抗生素如阿莫西林、克拉霉素等；2.抑制胃酸的药物如奥克、西咪替丁等；3.铋剂如丽珠得乐、果胶铋等；在三类药物中各选一种，连服2-3周；这些药物同时也能治疗慢性胃炎。
问题分析：您好，浅表性胃炎发病率很高。病程缠绵反复不愈，幽门螺杆菌感染是引起消化道疾病的主要病因之一，饮食保养是治疗本病的基础。
意见建议：建议，去医院做幽门螺杆菌检测。忌食生冷硬刺激性食物，多吃稀软烂易消化食物，餐具定时消毒。但服用一种药物效果不好，需要联合用药。可以口服丽珠维三联，施林，或选用中医中药治疗。如果不保养治疗有可能恶变。
问题分析：胃炎病程比较长，平时生活中稍有不注意就容易反复。如果症状不严重，可以通过平时的生活饮食习惯调理。如果症状严重的话，可以进行药物治疗。鉴于你的情况恶变的几率很小，建议你不要担心。
意见建议：建议你平时饮食方面要注意，忌食辛辣刺激性的食物，可以吃清淡易消化食物，注意腹部的保暖避免受凉，药物方面可以吃点奥美拉唑或者是兰索拉唑。
以上是对“胃粘膜慢性轻度浅表性胃炎患者怎么饮食才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！