病情分析：你好：乳房主要是由皮肤,皮下组织包括筋膜和脂肪,结缔组织,乳腺小叶,起固定作用的COOPER韧带组成。乳腺越发达,乳房就越丰满,而且创造柔韧感，脂肪增加柔软度。结缔组织少,随着老化可逐渐增多,跟韧带一起萎缩牵拉乳房造成下垂,变小等，另外乳房后的胸大肌,胸小肌的大小外形对胸的外观也有一定的影响。
意见建议：丰胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸，比如在食物方面，所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉，加快胸部的增长。
病情分析：自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。
意见建议：自体脂肪移植丰胸术是将自身身体其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术。由于注射的是自体脂肪，所以不产生排异反应，可达到瘦身丰乳的双重效果。自体脂肪移植丰胸，从理论上讲是比较理想的丰胸方法。
病情分析： 乳房的发育与月经周期有关，是雌孕激素的靶向器官，受激素的影响，在月经来的前一周，雌孕激素达到最高峰时，乳房会有胀痛的感觉是正常的，月经过后乳房会恢复平静的状态，这是自然规律。乳头回缩与乳房自身有关，也与带的胸罩有关，不用过分的担心。
意见建议：年轻女性注意爱护自己关心自己的身体是很值得赞扬的，关爱女性健康是每个人的义务。女性朋友注意乳房的自查是健康的生活理念，愿你开心快乐
以上是对“乳房软软的该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！