近视是指当眼调节静止时平行光束进入眼内后聚焦于视网膜前看远时不清楚看近时清晰近视分单纯性近视和病理性近视单纯性近视是由于后天用眼不当引起的开始发生于青春期随着发育停止而稳定青少年近视多属此类
营养物质的缺乏如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因为保证眼球的正常发育平时要平衡饮食合理营养少吃糖果和高糖食品多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等一般来讲少年儿童只要不挑食都能吸取到眼球发育所需的养分
病情分析：你选择视力矫正手术方式是正确的。不过你考虑到手术方式选择性问题，这个不是患者能够决定的，而是需要通过术前检查你的眼部情况再决定的，如果你眼部情况非常不错，当然你的选择方式有多种，如果你的眼部某一个条件比较特殊，则选择有局限性了。
意见建议：现在激光手术方式有许多种，你应该先做个术前检查，如果条件允许的情况下，建议Intralase飞秒更适合以后部队作训时候用眼需要。
你的眼睛视力出现近视的情况很有可能是因为你平时经常上网且不注意休息是眼睛过度疲劳造成的眼睛视力下降形成近视
你好当觉得看远不清时首先要到正规医院散瞳验光排除假性近视以便及时治疗如果为真性近视配戴眼镜是目前最主要的矫正方法有散光一定要戴同时要求配眼镜一定要准确同时在日常生活中不要过度用眼要注意劳逸结合保持眼部清洁
以上是对“如何防近视？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！