(1)仔细阅读每项，结合您最近一周内的情绪（包括今天）作出符合自己情况的选择。．(2)选择4种情况中的一种。（0、1、2、3)(3)0代表0分，1代表1分，2代表2分，3代表3分．询问表如下：（1）0，我没有感到悲伤。1，我有时感到悲伤。2，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。3，我感到极度悲伤或不愉快，不堪忍受．（2）0，我对未来有足够的信心。1，我对未来信心不足。2，我感到对未来没有什么可期望。3，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。（3）0，我没有失败的感觉。1，我感到我比一般人失败的多些。2，当我回顾过去时，我看到的都是失败。3，我感到自己总是失败，毫无出息。（4）0，我对做过的事，没有什么不满意的．1，我对做过的事，不太满意．2，我对任何事情都感到不满意。3，我对一切都感到厌倦。（5）0，我不感到有什么罪恶感。1，有时，我感到自己有罪。2，大部分时间内，我感到自己有罪。3，我总是感到自己有罪。（6）0，我不认为我会受罚。1，我感到我可能受罚。2，我预感到我会受罚。3，我感到我正受到惩罚。（7）0，我从没有大失所望的感觉。1，我有时有对自己感到失望。2，我对自己感到厌恶。3，我十分
你好。不管男性女性，肾虚是一样的。我只是按照中医的理论来给你推荐一个方法，很简单。我给你的方法就是食疗的法子，也不用药，就是时间有点长。黑木耳，怎么吃都行，每天有那么一顿就可以了，多少不限。黑豆，如果情况允许，每天二两，淡盐水煮之，喝汤吃豆。黑芝麻，这个油性比较大，看你的消化肠胃功能如何，如果有腹泻，就少吃一点，炒芝麻盐也可以，量多少不限。核桃，这个也有油性，不过比黑芝麻油性小一点。每天十枚。如果有腹泻等情况发生，先把黑芝麻停了，然后减少核桃的量。等回复以后，现增加核桃的量，然后再增加黑芝麻。大枣。每天十枚就可以了。如果没有熬夜的习惯，那是最好的。掌握晚上10点以前睡觉就可以。还有，如果有抽烟喝酒等嗜好，能戒掉就戒掉。没有最好。坚持三个月，应该会有好转。如果有一点好转，请最少坚持服用八个月以上，长年服用最好。为什么吃这些？中医讲：肾为先天之本，主骨生髓，主造血，开窍于耳，牙乃骨之梢。祝你好运。祝早日康复。
怎样去妊娠斑最有效，中医治疗黄褐斑？吃的祛斑产品最好的是什么？吃的祛斑产品最好的是什么？中医的理论讲解，皮肤病的发生主要还是从内及外的问题，比如内分泌引起的黄褐斑，你完全依靠祛斑化妆品解决不了问题。祛斑化妆品只能掩盖、漂白、剥脱来实现的，如果祛斑化妆品或其它的物理疗法暂时的下去，我相信以后还会出来。因为内在的问题没有得到解决，皮肤病能够表现在皮肤外面的病主要还是内部的毛病，还是内部的五脏六腑失去平衡，气血失去平衡、阴阳失去平衡，才产生皮肤玻所以还是在内外兼治，而且以调、外用药为主。祛斑化妆品再好也是一时的，还会出现。所以祛斑不能图一时的效果，调理好身体才是最重要的。_゛中药祛斑﹖金易建゛去黄褐斑……胶囊，能够加速血液微循环，冲刷体内色素淤积，加速黑色素代谢物降解，补气养血，调节内分泌，促进皮肤细胞新陈代谢，抑制黑色素的形成及沉积，彻底还原皮肤靓丽白皙。吃的祛斑产品最好的是什么？
以上是对“去妊娠斑吃什么，什么中药祛斑效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！