指导意见：真近视与假近视的鉴别方法 真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。鉴别诊断方法有如下三种： (1) 睫状肌麻痹法：在于用睫状肌麻痹药放松调节，使睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。用1%阿托品滴眼剂，每日1~2次，连续3~4天；或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5~15分钟一次共6次。滴眼前、后分别查小孔镜下裸眼视力，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视；验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。这是公认的鉴别诊断最可靠方法。 (2) 云雾法：让病人双眼同时戴+3.0D球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性；再以同法检查左眼。此方法不十分确切。 (3) 动态检影法：不用散瞳， ①先查双眼远、近裸眼视力。远视力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象。②暗室内医生和病人面对而坐。③患者戴试镜架，左右眼前均放+2.25D球镜。④患者双眼同时注视
假性近视：常见于青少年学生在看近物时由于使用调节的程度过强和持续时间太长造成睫状肌的持续性收缩引起调节紧张或凋节痉挛因而在长时间读写后转为看远时不能很快放松调节而造成头晕眼胀视力下降等视力疲劳症状.这种由于眼的屈光力增强使眼球处于近视状态称为假性近视.假性近视和真性近视从症状上看都有视力疲劳远视力不好而近视力好的特征.但假性近视属于功能性改变没有眼球前后径变长的问题只是调节痉挛经睫状肌麻痹药点眼后多数可转为远视或正视眼.如果按真性近视治疗戴了近视镜片眼睛会感到很不舒服因它并没有解除调节痉挛甚至还有导致近视发展的危险.真性近视很难自我调整恢复.
建议你去医院眼科进过散瞳以后在检查视力看视力情况就能够确诊是真性还是假性.你可以采取如下方式来矫正：坚持做眼保健操每日3~4次.学习或工作1~2小时后远眺大自然景色休息10~15分钟使睫状肌松弛.阅读和写字要保持与书面30厘米以上的距离和正确的姿势；不要歪着头看书光线照明要适合眼睛；要劳逸结合并注意锻炼身体.避免长时间连续操作电脑注意中间休息通常连续操作1小时休息5-10分钟.
病情分析： 您好，假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。
意见建议：利用看远放松调节：包括远眺、晶状体保健操、远雾视法和眼保健操。如：周边视力开发训练、互动凝视训练、晶体操训练等。改善学习环境，培养良好的用眼卫生习惯：包括正确的读书写字姿势，看书时间不能过久，不要在光线太暗的环境下看书，减轻学生负担、保证课间十分钟休息以及每天一小时的体育锻炼时间。根据假性近视有治则消，不治又可复发的特点，采取上述方法治疗有一定的效果，需积极治疗。
以上是对“请问真性近视是指什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！