病情分析： 时间地使用电脑，看书等都会导致眼睛疲劳，虽然眼睛疲劳不是什么重大疾病，但是长期的眼睛疲劳会影响眼睛健康，引发各种眼疾病如干眼症等。因此，缓解眼疲劳对保护眼睛是势在必行的措施，下面为你介绍几个缓解视疲劳的方法，
意见建议：缓解眼睛疲劳的方法一：减弱荧屏的光线
在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。 电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差（明暗对比）使字体清晰。
缓解眼睛疲劳的方法二：中断你的工作
如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
缓解眼睛疲劳的方法三：闭眼休息
缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。
问题分析：你好，根据你的情况，近期出现眼睛总是看东西模糊看不清，且有经常的看手机及电脑的情况，可能是视力疲劳的情况，不排除有近视的情况，可通过视力的检查及验光等明确。
意见建议：建议，目前应注意对眼睛的保护，避免长时间的看手机及电视，可多看些绿色的植物，多向远处眺望，可缓解视力皮肤，保护眼睛。可适当的给及缓解视力疲劳的眼水如珍珠明目液，萘敏维眼水等。
问题分析：你好！有可能是视疲劳导致的，还有可能是将要花眼了，从中医讲可能是肝脏出现问题了，但是不一定是严重的问题。不用担心只要缓解视疲劳就可以解决问题的。
意见建议：我建议你少看电子产品，减少眼睛近距离用眼，你可以用些缓解视疲劳的滴眼液，如润舒滴眼液就可以了！有时间多往远处看看也可以缓解视疲劳。 如果是电脑工作人员可以适当补充叶黄素对眼睛好！
以上是对“看电脑久了，现在眼睛看东西很模糊怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！