问题分析：你这种情况可能是 腱鞘炎。 腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘 。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层 与肌腱紧密相 贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定 、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦 ，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎 症，引致肿胀，称为腱鞘炎。腱鞘炎 可以是受伤、过度劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至 是感染而引起。患者会 感到关节疼痛，晨 僵，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不 会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。
意见建议：患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。 局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解。上述方法治疗无效 或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连 。术后1个月内不可手工劳动。
病情分析:腱鞘炎是一种很常见的疾病实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症它是由于长期的摩擦、慢性劳损或寒冷等刺激可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应局部出现渗出、水肿时间长了腱鞘机化鞘壁肥厚管腔狭窄肌腱在腱鞘内活动受到限制引起疼痛和功能障碍
意见建议:在病症早期应减轻手指的活动多休息;也可以推拿针灸药物可以用醋酸氢化考的松醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局部封闭治疗有较好疗效对病程较长反复发作上述疗法无效者可以切开狭窄部分腱鞘进行部分切除使腱鞘不再挤压肌腱能达到根治的目的.也可以用中医小针刀闭合性松解切开狭窄部分腱鞘效果也很好.
腱鞘位于手和足部的关节附近、肌肉长腱的周围由于这些部位活动频繁损伤机会多倘若不注意长期的摩擦、慢性劳损或寒冷等刺激可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应局部出现渗出、水肿久之腱鞘机化鞘壁肥厚管腔狭窄肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的邱 医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗. 膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络、筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地
以上是对“早上起来手指伸不直，一伸就疼，伸直后活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！