内热病最佳蔬菜——苦味菜：往往使人精神萎靡,倦怠乏力,胸闷,头昏,食欲不振,身体消瘦.此时,吃点苦味蔬菜大有裨益.中医学认为,人之所以内热,既伤肾气又困脾胃.而苦味食物可通过其补气固肾,健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的.现代科学研究也证明,苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑,退热,除烦,提神和健胃功能的生物碱,氨基酸,苦味素,维生素及矿物质.苦瓜,苦菜,莴笋,芹菜,蒲公英,莲子,百合等都是佳品,可供选择. 可泡点菊花茶,里面放点枸杞.金银花.玉竹等.也可煮点绿豆汤喝.多吃水果蔬菜,比如:苦瓜.冬瓜.黄瓜.平果.香蕉.西瓜.犁.猕猴桃.青菜.芹菜等还有就是多喝水.保持大便通畅以利清肠排毒.
病情分析： 你好，是可以的。枸杞野菊花茶： 枸杞子适量加野菊花少许,比例以喝时感觉不苦为原则,用沸水冲泡加盖待凉后,可加少许蜂蜜.喝完可以再回冲.
意见建议：野菊花疏散风热、清肝明目、清热解毒。 枸杞子滋补肝肾、养血。 两样合用滋阴降火，可用于阴虚火旺所致的目赤肿痛、头目眩晕，高血压、高血脂等病！
病情分析： 决明子有清热明目，润肠通便泻火的作用，山楂片有降血脂，降压的作用。脾胃虚寒的人群要慎用这两种。
意见建议：山楂可以消食健脾，决明子功能：清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。菊花清热解毒，服用过多会太寒凉
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