病情分析：治疗可根据皮损选择外用药，可外搽复方土槿皮酊、复方水杨酸酊、达克宁、联苯苄唑霜、克霉唑霜等。如有轻度糜烂，可先用达克宁等霜剂外搽，待糜烂愈合后，加用复方土槿皮酊等具剥脱性药物;如糜烂明显，渗液较多，宜用10％苦参或黄柏溶液，或3％～4％硼酸溶液、1：5000高锰酸钾溶液浸泡。合并细菌感染出现脓疱者，加用抗菌药外用制剂。(脚裂可先用尿素软膏，好了以后再用复方土槿皮酊）其实脚癣并不难治，但不易根除，原因之一是没有坚持治疗的毅力，只要不痒就忘记了搽药。所以必须坚持，直到皮肤都不白变，正常光滑了，还要坚持上药或泡脚1～2周。
意见建议：还有人因为反复感染而丧失信心，故分开用毛巾、盆、拖鞋等也极为重要。
病情分析：根据受伤后足跟疼痛、肿胀、皮下淤血、行走困难，严重者因跟骨被压缩、足跟变低，横径增宽，踝部下降，足纵弓消失等，多可确诊。
意见建议：治疗：无移位的骨折，直接用接骨药外敷。有移位的骨折应予恢复跟骨的形态以维持足弓的高度、跟腱张力和关节面的平整。手法复位是将跟骨行内、外侧加压整复，接骨药外敷以后，石膏固定。跟骨骨折后遗症疼痛的，用接骨药外敷治疗。
问题分析：您好，骨折一般完全的恢复期都是三个月，只是年龄大、营养差的人一般恢复时间要长，您38岁，属于青壮年，平时注意加强营养的话，一般三个月就能完全恢复。
意见建议：目前需要注意，不能让骨折的脚负重，平时饮食上可以多喝点骨头汤，可以适当的口服点钙片，主要是不要让受伤的下肢过早负重，最好能够三个月后在完全负重。
以上是对“脚后跟骨裂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！