口腔溃疡产生的原因目前还不太清楚，一般认为与劳累，偏食，贫血，抵抗力降低，遗传等因素有关。如果口腔溃疡偶尔发生，可以用消毒药棉蘸2%-4%的碳酸氢钠（药店内可以买到）擦洗口腔,擦洗的时候动作要轻,再用1%龙胆紫涂在患处,每天1-2次.还可以取制霉菌素一粒研成末和碳酸氢钠混均涂搽在患处.用具有消炎作用的淡盐水水漱口。如果口腔溃疡经常发作或者溃疡严重，要及时找医生就诊，根据具体情况进行相应治疗，除了用药物治疗口腔溃疡以外，还要注意休息，锻炼身体，加强营养，有效减少口腔溃疡的发生
问题分析：你是口腔溃疡的表现， 形成原因与上火， 维生素缺乏， 和缺锌等因素有关， 对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数， 所以预防本病尤为重要。治疗可以局部喷锡类散 口服维生素B2，每天两次，每次两片，配合服用硫酸锌口服液，很快就会好的，多喝水，多吃水果蔬菜，预防上火 如果有贫血情况也需要纠正，才能避免经常发作，
意见建议：你的情况可以按以上方法治疗 ，如果经常有溃疡的也需要结合血常规检查一次 避免与贫血有关
病情分析： 你好舌头下面软肉处也会长口腔溃疡的。可用洗必泰漱口液，或复方硼砂漱口液等含漱，每日3—5次，每次10毫升，含5—10分钟后吐弃。
意见建议：再用口腔溃疡消炎薄膜，剪成溃疡面大小，贴于溃疡上，待其自然化解。或用0．5％达克罗宁溶液少许以棉签蘸取后涂于溃疡上，也可用珠黄散加青黛散混合后的粉剂涂于溃疡面，可收敛止痛，有助于愈合。金霉素眼膏少许，涂于溃疡面，也有止痛，促进溃疡愈合的疗效。
以上是对“舌头下面长了溃疡，该怎么办？如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！