病情分析： 你以上情况是胃肠道功能紊乱导致的消化和吸收障碍有关 形成的原因一般考虑与饮食不当 或是腹部受寒等因素有关 可以说 你一上情况不严重， 你可以服用氟哌酸 雷尼替丁和维生素b6 你的情况可以很快的康复
意见建议：可以说你以上情况不严重， 不吃生冷食物， 配合服用氟哌酸 雷尼替丁你以上情况可以很快的康复，
问题分析：你好，根据你的病情分析 不干净的食物进入体内，人的身体有自我保护功能，通过吐泻，尽快把有毒物质排出体外，只要没有高热或严重不适，是不需要吃药的。
意见建议：这几天多喝温热的水，清淡饮食，可以适当用些益生菌，帮助胃肠恢复正常功能。如果感觉明显不适就需要尽快到医院就诊。 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
指导意见：针对引起中毒的食物以及服用的时间长短，治疗上也是有差异的，如果服用时间在1~2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，服用食物时间较长，一般已超过2~3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中 毒食物尽快排出体外。一般用大黄30g一次煎服，出现电解质紊乱的话进行输液纠正
以上是对“吃了很多太油腻的食物，上吐下泻怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！