问题分析：你好，宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系，随着妊娠的进展与胎儿的变大，孕妇身体负担也越来越重，子宫变得比平时敏感，微弱的刺激就会引起腹部发硬。宫缩大多数为生理现象，如果频率在正常范围就没有问题，但次数太多，一个小时以上,也不见缓解，就要从日常生活着手，为防止宫缩的出现，注意以下各项。一，不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。二，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
意见建议：平时护理；如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。如果严重建议到医院检查治疗。
问题分析：你好，一般在预产期前后2周内生产的，你现在出现宫缩考虑是快要生产的，一般是出现宫缩规律性疼痛，每隔几分钟出现一次宫缩，而且疼痛逐渐加重的情况，需要及时去医院生产。
意见建议：你最好去医院进行胎心监护，再就是检测看宫口开的情况，去医院住院待产也行，随时观察孕妇和胎儿情况比较好一些。
问题分析：你好，怀孕39周了，肚子频繁发硬，如果感觉不到痛，是假宫缩。如果 是感觉到阵痛，是发动宫缩了，初产妇一般是从规律性宫缩开始，到孩子出生，大约是在11-14小时.
意见建议：建议你先不要着急，可以在家先观察，如果是宫缩5-10分钟一次，可以考虑到医院产科住院待产了。
以上是对“孕晚期了，宫缩越来越频繁啊。。。怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！