指导意见：子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。
另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
(1)饮食定时定量，不能暴饮暴食。
(2)坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
(3)多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
(4)常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
(5)忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
囊腫是子宮內膜異位瘤的別稱，由於內容物是陳舊的月經血，有如巧克力色，因此又名為讓克力囊腫。子宮內膜異位症的成因有四種理論，其中最廣為接受的是經血逆流理論，如果逆流向骨盆腔的月經血，在卵巢上聚沙成塔，變成異位瘤，即是巧克力囊腫。由於內含月經血，所以它既非肉瘤，也不是水瘤，而是「血瘤」，也有人稱之為「月經瘤」，但超音波檢查時，如果巧克力囊腫只有一、二公分大，偶爾也與水瘤不易區別。理想的治療方法是子宮加雙側卵巢切除，才會一勞永逸，而不致一再復發，苦不堪言。但是有太多的患者根本還沒生育，或者還要生育，因此必須採取保守療法，亦即只切除巧克力囊腫，若能懷孕，這是預防復發最自然又有效的方法。只有雙側卵巢都切除，以致荷非蒙缺乏時，才需要補充女性荷爾蒙。食物中富含植物性雌激素的，最常見的是大豆。
子宫肌瘤是一个良性、多发性疾病不会传染好发于30－55岁的妇女20岁之前和60岁之后很少发生子宫肌瘤；其发病率可高达70%其发生和雌激素水平有关年轻患者雌激素水平高得该病的概率增加；而绝经后激素水平降低肌瘤可以自己变小消失另外子宫肌瘤发生和以下因素有关：（1）生殖因素：未生育过的妇女比生育过的妇女更容易患子宫肌瘤；（2）口服避孕药：含有雌激素的避孕药会刺激子宫肌瘤的生长；（3）肥胖：脂肪组织也能产生雌激素子宫肌瘤依赖雌激素而生长；（4）家族史：子宫肌瘤患者的姐妹、女儿及母亲均有可能患不（5）精神因素：工作过度紧张、压力过大或家庭不和引起卵巢功能紊乱导致子宫肌瘤
以上是对“女性为什么会有子宫肌瘤,原因是什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！