病情分析： 你好，根据您的描述,考虑可能是有痔疮,但是最好还是去医院检查下。
意见建议：平时多注意饮食增加含纤维高的食物.高纤维素（纤维素产品,纤维素资讯）饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果.“食不厌粗”.粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅.纠正不良饮食习惯.长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物.
您好：引起便血的原因多见于痔疮、肛裂、直肠肿瘤等多由于便秘、腹压增高、长期进食辛辣刺激性食物等患者可有不同程度的大便后便血、疼痛、粘液脓血便等建议进一步检查后积极治疗与预防
建议您到医院肛肠科看医生以明确蹭的性质再选则积极的治疗措施如药物治疗及手术治疗等饮食清淡合理搭配避免进食辛辣刺激性食物保持大便通畅多进食蔬菜水果等保持局部的清洁干燥避免感染的发生注意休息避免长时间久站注意保暖避免受凉等希望我的回答带给您帮助
指导意见： 大便出血是一种常见的症状，往往也容易被人们所忽视。大便出血的原因很多，其一为肛裂造成。肛裂是因大便欠缺纤维及水分，变的粗硬，在排便时更用力，用力过度经过在肛门内的血管组织，零肛门口撕裂，外痔组织也凸出来，造成出血，所以患者感到痛楚非常，其二就是支持，支持便血，主要是内痔出血，多在排大便后手纸上有血迹，大便表面带血，肛门滴鲜红色血或喷血，血不与大便混合且常无疼痛。
以上是对“今天便便的时候带有血，把我吓了一跳，请问这是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！