动物肝脏、猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等、不仅含铁量高、而且维生素的含量也很丰富、吸收好每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处动物血液含有丰富的血红素铁、易被人体消化吸收经常食用动物血和豆腐做的羹汤、具有良好的防治缺铁性贫血的作用 瘦肉和鸡蛋含铁量丰富、而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气、使身体更降黑木耳、红枣、红豆这些食物都含有较丰富的铁质、经常食用不仅能防治缺铁性贫血、还有滋补强健的功效缺铁性贫血含铁的蔬菜有菠菜、油菜等
指导意见：缺铁性贫血宜吃：1、高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制2、进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠3、膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
您好、缺铁性贫血可以补铁的蔬菜常见的有菠菜、含铁最高、其次是油菜、芹菜等、其他的还有西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等蔬菜中的 维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能蔬菜属于植物性非血红素铁、含铁低而且经过人体吸收的更少、缺铁性贫血患者建议用补铁剂来配合补铁、如口服常用的补充铁微量元素的铁之缘片、补铁生血促进铁的吸收利用、口感好对肠胃无刺激、适合孕妇和婴幼儿和女性改善缺铁性贫
以上是对“儿童患缺铁性贫血吃什么食物可以补充”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！