健康指导：1.含硒较多的食物有青鱼、沙丁鱼、动物肾脏及肝脏、禽蛋、芝麻、麦芽、大蒜、啤酒酵母等，其中蛋类含量高于肉类。2.含锌量较高的食物如瘦肉（猪肉、牛肉等）禽蛋、豆类、麦芽等，以海牡蛎含锌最丰富。3.含铜量最高的食物：各种坚果(核桃、花生）、黑豆、谷类、干菜、家禽及鱼肉等，贝壳类海产品以牡蛎含铜量最多，章鱼及墨鱼的黑囊中不仅酪氟酸含量丰富，而且铜含量也相当高。此外，还应该让孩子多锻炼锻炼身体，促进微量元素的吸收。
指导意见：你好，克山病急型：起病突然，进展迅速。表现为胸闷、恶心、呕吐，呕吐常极为频繁、顽固、可有头晕、气急、咳嗽、心悸、不安、口渴、浮肿等，严重者可出现昏厥、抽搐或心原性休克。检查可见四肢厥冷、体温下降、脉搏微弱、血压下降并有冷汗，但意识清醒。心脏扩大，听诊可闻及一系列改变，下肢可有凹陷性水肿。
健康指导：您好，含硒的食物：芝麻、核桃，坚果类的、大蒜、啤酒酵母、肝脏，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等；含铜的食物：粗粮、牡蛎、坚果类、海产品，豆类等；含锌食物：瘦肉、牡蛎、芝麻。这些营养素基本在海产品，尤其是牡蛎，贝壳类中含量丰富，还有坚果类的，您都可以选择。
以上是对“亚硒酸钠中毒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！