如何具体防止胸部外扩

病情分析：乳腺纤维瘤洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜，可以冷热水交替冲洗乳房，促进血液循环。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。
　　意见建议：保持心情愉快，科学减压，保证睡眠的充足。情志因素是乳腺疾病的重要诱因，保持心胸开阔，心情愉悦，学会科学减压，运动、音乐、深呼吸、心理暗示等，都是目前常用的方法，亦可改善睡眠质量。

病情分析： 丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
　　意见建议：可以食物疗法。建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。
　　以上是对“如何具体防止胸部外扩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

丰胸安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸手术；另一种是假体丰胸手术自体脂肪移植丰胸手术不太适合基慈较小和太瘦的人一次手术是达不到理想效果的一般得需要2-3次自体脂肪移植丰胸手术的优点是针孔微创手术不需住院不影响正常生活假体丰胸手术一次可以达到理想效丰胸手术一般采用腋下微小切口丰胸术后一周恢复拆线丰胸术后疤痕不易见丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查

问题分析：这种情况多考虑是乳房过大，平时不使用合适乳罩，而容易由于活动过度而出现乳房松弛，变形现象，另一个和平时缺乏运动锻炼，肌肉容易松弛有关。
　　意见建议：平时主要是选择合适乳房大小的乳罩穿带，平时可以进行乳房按摩调理，可使用精油之类的护肤品，先顺时针方向按摩，再反方向按摩，各二十次，每天可二到三次，还要增加蛋白质食物的补充，增加运动锻炼，增加乳房弹性。
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病情分析： 胸部锻炼只能防止乳房下垂，难以纠正胸部外扩。如果已经有了胸部外扩的情况，最好的办法还利用胸罩固定。如果已经有了胸部外扩的情况，最好的办法还利用胸罩固定。关键是要选好胸罩，一是选择品牌胸罩，以质地较好的为宜，不要随便选取便宜的；二是注意大小尺寸，不宜过松，否则起不到好的效果。
　　意见建议：可以在晚上睡觉时仍佩戴胸罩，以起到纠正作用。

您好，只是侧睡的时候乳头都快到腋下这多是正常的，如果在直立的情况下也出现乳头外偏，多是胸部外扩。指导意见：胸部外扩是指乳房向两边长,形不成乳沟，包括乳头外斜、两边乳房的间距太大。这种情况可是当应用调整型的内衣进行调整。以上是对“怎么才算胸部外扩啊，怎么计算的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 您好，外扩形成的原因有的可能是遗传的，即先天外扩型（两边乳房距离太开），也有后天外扩型（乳房丰满而乳头外斜）。后天型可能与内衣长期穿着不正确有关，
　　意见建议：如罩杯过小使胸部被挤压移位而溢出罩杯形成外扩。另外，爱趴着睡觉的人，也容易导致乳房外扩。

你好，根据你的描诉您好，只是侧睡的时候乳头都快到腋下这多是正常的，如果在直立的情况下也出现乳头外偏，多是胸部外扩。指导意见：指导意见，胸部外扩是指乳房向两边长,形不成乳沟，包括乳头外斜、两边乳房的间距太大。这种情况可是当应用调整型的内衣进行调整。

指导意见：您好，外扩形成的原因有的可能是遗传的，即先天外扩型(两边乳房距离太开)，也有后天外扩型(乳房丰满而乳头外斜)。后天型可能与内衣长期穿着不正确有关，如罩杯过小使胸部被挤压移位而溢出罩杯形成外扩。另外，爱趴着睡觉的人，也容易导致乳房外扩。

你好，根据你的描诉您好，只是侧睡的时候乳头都快到腋下这多是正常的，如果在直立的情况下也出现乳头外偏，多是胸部外扩。指导意见：胸部外扩是指乳房向两边长,形不成乳沟，包括乳头外斜、两边乳房的间距太大。这种情况可是当应用调整型的内衣进行调整。
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问题分析：你好，根据你的病情分析 是可以适当进行的，但是长期刺激的话对于女性也是不利的，比如造成内分泌紊乱等。
　　意见建议：在同房前进行是可以进行爱抚等的，适当进行刺激就可以的，也是利于阴道分泌物出现的。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

病情分析： 你好，很高兴为你回答，你的问题，同时考虑注意这种现象也会导致内分泌紊乱，建议你首先调节睡眠，、脑灵素等调理
　　意见建议：注意增加锻炼、规律作息、保持平和心态与开朗的心情，如果睡眠调节好后月经仍如此，建议你进行性激素的检测。
　　以上是对“如何具体防止胸部外扩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

怎样才算胸部外扩？正视胸部时，乳头应接近胸部中央，以乳头向上下延伸一条垂直线，此线如果严重偏离中央，那妳可能就有外扩的问题。无论是天生胸型外扩，或因平常没穿内衣的习惯造成，外扩是女性常见问题，一般市售内衣都有良好的解决方法。

您好，只是侧睡的时候乳头都快到腋下这多是正常的，如果在直立的情况下也出现乳头外偏，多是胸部外扩。指导意见：胸部外扩是指乳房向两边长,形不成乳沟，包括乳头外斜、两边乳房的间距太大。这种情况可是当应用调整型的内衣进行调整。

只是侧睡的时候乳头都快到腋下这多是正常的，如果在直立的情况下也出现乳头外偏，多是胸部外扩。指导意见：胸部外扩是指乳房向两边长,形不成乳沟，包括乳头外斜、两边乳房的间距太大。这种情况可是当应用调整型的内衣进行调整。

您好只是侧睡的时候乳头都快到腋下这多是正常的如果在直立的情况下也出现乳头外偏多是胸部外扩
　　胸部外扩是指乳房向两边长形不成乳沟包括乳头外斜、两边乳房的间距太大这种情况可是当应用调整型的内衣进行调整
　　以上是对“如何具体防止胸部外扩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：您好，针对胸部的外扩，首先您需要一款具有塑形功能的文胸，根据自己的尺码和胸型进行合理选择，其次您需要改变不良的坐姿等，生活中注意加强锻炼，进行一定的瑜伽运动，有助于帮助塑形。