问题分析：您好，根据您描述的症状，性交时外阴周围皮肤会裂开，考虑有可能是阴道炎或是动作比较粗暴引起的。至于什么时候清洗，什么时候都行，如果您不想怀孕，可以冲洗阴道，如果是备孕期间，只洗外阴好了。
意见建议：建议您不要有心理负担，多喝水，合理搭配饮食，不要吃生冷辛辣刺激食物，保持阴部清洁干燥，性生活时，不要有恐惧紧张心理，要放松，要尝试着去享受，做好性前戏，多爱抚，多沟通多交流，采取男下女上位，动作要轻柔，建议您去正规医院做妇科检查以及白带常规，查明原因，对症治疗。
你好，造成女性性交痛的原因很多，可分为精神性和器质性。精神性的是由于可能缺乏性知识，或性交时精神紧张,缺乏分泌液润滑等所致；器质性的一般是由于生殖系统炎症感染造成的如：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。建议你最好是到医院来做相关的检查，以便明确病因，好做针对性的治疗。
问题分析：你好，外阴裂口主要原因与外阴营养不良有关。由于外阴长期处于营养不良状态的时候，其皮下的微循环功能就会发生障碍，影响营养的代谢及输布，加之女性如果用一些刺激性的洗液洗外阴，均会造成外阴裂口。
意见建议：建议你的情况最好医院检查后处理治疗。祝你早日康复。
以上是对“性交后外阴撕裂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！