问题分析：您好，电脑辐射是非常厉害的,每天喝两杯绿茶,吃一个桔子。每在电脑前工作2小时后,要闭目,拇指按住太阳穴,食指在上眼眶和下眼眶刮几次。
意见建议：晚上回到家后洗洗脸,把脸贴近水盆憋气30秒后,可以选择睁着眼睛。每天对着电脑,时间久了眼睛酸胀，头晕，上述方法虽然不能完全根除，但有一定作用，建议您试试。
病情分析： 每小时离开办公桌和电脑几分钟。如果没有条件离开座位，
意见建议：向后靠，闭上眼，放松一会儿。买一些人工泪眼药水可以缓解眼干。如果你经常要录入文档，可以考虑购买一个文件支撑架，让文档保持和目光垂直，减少眼睛压力。可以考虑购买防刺眼屏幕过滤镜来减少对眼睛的刺激。
病情分析： 你好，长期面对电脑，会产生视疲劳。视疲劳是一种常在用眼后发生的眼部和眼眶周围的感觉模糊但又确实存在的不适感，一般会引起头痛，视物模糊，流泪等症状。
意见建议：适用使滴人工泪液或减充血剂类滴眼液。应合理用眼，阅读或工作时间不能过长，改善工作环境。
以上是对“长期对着电脑工作，眼睛发胀怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！