问题分析：根据你目前描述的这种情况孩子生长发育迅速 这种情况的时候会因为胎儿体积膨大 这个时候会压迫肠道影响。肠道蠕动 所以这种情况的时候也可能会导致下坠后腹胀的感觉和大便感觉等等情况也会出现腰酸腿痛。
意见建议：所以在这种情况的时候我们要避免过度运动尽量卧床休息同时配合口服一些含有多种微量元素的药比如多元维生素片葡萄糖钙加锌口服溶液。
问题分析：因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。
意见建议：可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
问题分析：你好，一般情况下，在妊娠晚期，若是活动过多等情况，过于劳累，会引起身体的不适的症状的，一般在休息后会缓解的，是属于正常现象的。
意见建议：你的情况，注意放松心情，这是正常的现象的，若是这种症状持续存在，要注意快要分娩的情况的，孕晚期注意做好检查。
以上是对“怀孕10周多腰酸，腿酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！