问题分析：从你描述的情况来看，如果是想要减肥的话，最好是通过健康的减肥方式来进行，因为不当减肥对身体是有一定伤害的，容易导致身体抵抗力下降等。
意见建议：对于你的情况，可以通过合理的控制饮食，避免吃高热量，高脂肪的食物，以清淡为主，饭后可以适当的走走，还需要结合加强身体锻炼，每天可以进行晨跑，还可以做仰卧起坐，上下蹲，瑜伽等运动，长期坚持就会有很好的减肥效果的。
问题分析：没听说过这种方法减肥，从理论上看就不行啊！运动时产生的热量和汗水要排出来，你包裹保鲜膜，汗水排不出来，堆积在皮肤里，容易形成毛囊炎，热量排不出来，身体会过热的，也是很不好的
意见建议：减肥方法有控制饮食和饭量，少吃零食，多做有氧运动，例如游泳，跑步，散步，做操等，每次时间不低于30分钟才行，另外还有抽脂减肥和药物减肥，见效快，但是有副作用
健康指导：您好，根据您所描述的情况，建议不要采取包保鲜膜的方式，因为运动时会发汗，通常脂肪燃烧会以排汗的形式挥发，如果包保鲜膜会阻碍汗液的排出，严重时还可能诱发毛囊炎，会导致机体不健康。
以上是对“保鲜膜怎么瘦脸啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！