纯牛奶可以加蜂蜜喝吗?

病情分析: 根据你所述的情况分析,牛奶喝蜂蜜可以混在一起服用。蜂蜜加牛奶可以治疗痛经,可以去除体内毒素,促进骨骼生长,可以防老色衰,牛奶加蜂蜜两者的分子结构不会相互抵抗,反而能血融於水的结和,有效提高红血球及血红蛋白
  意见建议:建议可以长期服用,牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋(盒)装牛奶可以直接饮用,也可以加热饮用。但不能高温煮沸,否则破坏其营养成份、降低营养效果

病情分析: 牛奶对于正常人是有帮助睡眠的作用,因为牛奶中是有一种氨基酸的,它可以促进人精神放松,从而达到促进睡眠的作用。
  意见建议:牛奶有帮助睡眠的作用,最好是用温水热一下喝,这样效果会更好的,一定要注意休息,多吃营养高的食品,没事多运动。结合您自己的工作性质,如果晚上不能睡觉,那就改在早上喝牛奶即可。

病情分析: 由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。适合老人、小孩、女性长期饮用。
  意见建议:两者是可以混合食用的。
  以上是对“纯牛奶可以加蜂蜜喝吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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