病情分析：目前是没有真正有效的增高药物的，象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的。最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
意见建议：在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物，可以多打打篮球、摸高和跳绳也是增高的好办法，只要坚持下去，您这样的年纪来说，还是应该有长高的空间的。
问题分析：这位朋友你好：根据你的身长长高的问题，考虑可与心理，环境，饮食，锻炼，遗传等都是有关的
意见建议：这位朋友你最好加强营养如吃牛肉，牛奶，笨鸡肉，鸡蛋，海鲜等更主要的要锻炼身体尤其是纵向运动，也会长高的，如果有疑惑的话可去正规医院小内分泌科就诊，检查生长激素的分泌情况及股后的闭合情况好吗我的恢复系对你有帮助
你好,如果你还未成年的话，建议多吃水果蔬菜和含钙量比较高的食品，并注意锻炼身体，打篮球，慢跑，跳绳都行。条件允许可以吃钙片，不过血钙含量多了容易肌无力。如果你已成年，建议在多吃水果蔬菜和含钙量高的食物，慢跑，跳绳打篮球的基础上，每天早起第一件事是用尽全身的力气伸懒腰，让你的身体在肌肉的作用下上拉。
以上是对“那些增高药有用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！