建议：患有湿疹建议从以下改善1．要避免各种外界刺激、如热水烫洗、搔抓、日晒等、生活要规律、注意劳逸结合2．衣着宜宽松、以减少摩擦刺激、勿使化纤及毛织品直接接触皮肤3．避免可能致敏和刺激性食物、如辣椒、浓茶、咖啡、酒类4．尽量不要用含有激素和抗生素类的外用药膏、如地塞米松乳膏、可的松乳膏、肤轻松、艾洛松、皮炎平、皮康王等5．建议增强自身免疫力、多运动、对于湿疹恢复也是非常好的注意自己的日常穿着、注意选择通风透气性和散热好的内裤、不要穿紧身的内裤同时也要注意及时换洗内裤、特别是在运动过后、要及时清洗以免细菌或者汗液刺激湿疹部位从而引起感染关键治疗：要及时涂抹药膏进行治疗不建议用含激素类药膏、可以使用蕴肌霜这个对湿疹效果是非常显著的、目前很多湿疹患者使用这个产品湿疹得到康复
病情分析：你好,肛门湿疹是肛肠科常见的一种过敏性皮肤病.其病变多局限于肛门口及其肛周皮肤,也可延及会阴部以及外生殖器等部位.指导意见：治疗用药以抗过敏,止痒为主,建议你用5%煤焦油软膏或10%硫磺软膏外敷,效果较好,避免皮肤局部刺激,如肥皂刷洗,热水烫洗,过度搔抓,不吃刺激性食物,如虾,蟹,辣椒,煎炸食物等,不可碘酒,药酒等,生活有规律,劳逸结合,保持情绪稳定,心情舒畅.肛门湿疹最好的治疗方法是坐浴方法：将中药加自来水倒入盆内加热,盆的口径以方便臀部坐入为宜.治疗肛门湿疹,水温宜30℃左右,待水温达到要求的温度时,再坐入药液浸泡20~30分钟。
湿疹的治疗是多方面的，湿疹是皮肤病的易反复病，单靠药物是比较困难的，应该是药物和生活饮食相结合起来，这个是我的经验。
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以上是对“得了肛门湿疹怎么办!平时生活上要注意点什么啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！